Biz tanani bir butun sifatida mashq qilamiz, lekin biz alohida mashq qilmaymiz. Biz erkak funktsiyamizni oshirmayapmiz. Ayni paytda, buni qilish oson. Sizga qimmat a'zolik, kiyim-kechak yoki maxsus tayyorgarlik kerak emas. Hamma narsani uyda qilish mumkin. Qanaqasiga? Sizga maqolada aytib beramiz.